《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”

　　《礼记·月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明在这时节，万物生长处于旺盛期。立夏节气还有很多有趣的传统，比如斗鸡蛋，吃鸡蛋；称小孩等，象征平安喜乐的民俗活动。

　　总之，夏天的来临，总是带来了更好的生机和活力，不如和转转会特别策划立夏专题，一起跟着节气过日子！

　　立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮。膳食调养中，应以低脂、低盐、多维、清淡为主。

　　要说春夏撩人心弦的水果有什么？枇杷一定算一个，当下正是属于枇杷飘香的季节今天给家推荐的便是来自四川雅安的石棉大五星枇杷，晚熟压轴登场。

　　今天给大家推荐的是来自福建的芭乐（白心+红心），低糖、低卡、高膳食纤维。加上其芳香浓郁、软糯香甜，如冰淇淋丝滑的口感，只一口，便彻底沦陷。芭乐，又名番石榴。长相算不上出众。之所以有人喜欢，其味道占了很大的因素。芭乐的品种有红心、白心之分，是近几年很受欢迎的水果之一！

　　随着夏季的来临，各种好吃的瓜都陆续上市可谓是一瓜未平，一瓜又起，让人挑花了眼，在万千瓜果中，有一款集颜值和口感于一身，圆润、甜蜜、软糯、水润半岛BD体育！吃完后回味无穷！它就是—山东玉菇冰淇淋甜瓜。

　　“不时不食”是老祖宗的智慧，也是大自然的馈赠。夏日临近，温度随之升高，这时尤其容易没有胃口，总想吃点酸甜清爽的水果解腻，开开胃~这不，陕西大黄杏悄悄红了脸，今年吃杏的时候到了！

　　真是世界之大， 无奇不有呀，它不仅颜值高，口感还非常的棒，剥开皮就可以直接吃，隔着果皮都能闻到里头的香甜，它有个特别fashion的名儿——热情果。

　　拿到一颗热情果，先捏捏果实，皮很脆还有回弹的手感，用手轻轻掰开，里面果肉竟然是一颗一颗的，像奶茶里面的爆珠。

　　口感如冰镇燕窝，果肉晶莹剔透，香滑四溢，每一口都让人如沐春风般享受，沁人心脾～很多品鉴过的人称赞它是：美食终极体验！如冰糖一样甜！且鲜香可口，汁足润喉！

　　你别看它长得像火龙果，但口感层次却是非常的丰富且独特：果肉中心的位置软糯糯的，像似燕窝般丝滑；稍微靠近外层的位置口感更有弹性，像果冻；靠近外皮的那一层纯白色，则有着山竹般的口感，甜蜜多汁非常nice~

　　为什么我们会推荐宁化薏米呢？因为宁化的薏米软糯好吃哦，吃过的都忘不掉的，因为普通薏米在咽喉间的腾挪早就让我们远离了这个号称健康的食材。

　　因此，为了让吃货小分队的大家别错过了美味又健康的食材，特别推荐给大家这份宁化的新薏米，这款薏米做粥做饭都很合适，不必为了担心煮不熟而无法经常食用哦。

　　五谷杂粮，小米最养人，还不胖人。米脂小米熬出来的水又叫桃花水，清爽甘甜，熬出的小米粥漂着油脂，散发清香，滋润出了米脂姑娘们红润的小脸蛋。

　　今天就给大家推荐一个产地直发、口感软糯的米脂黑小米，从地头到饭桌，让您吃到自然的陕北山地农家黑小米！

　　不打农药，天然无公害种植，靠着天然的雨水灌溉，每到成熟季节，种植面积不大的黑小米谷穗像是向农民致谢！

　　在“舌尖上的中国”第二季《时节》一集中，提到了一个产地和一种稻米。节目中那个产地优越的土壤和生长环境，则是这种稻米如此出类拔萃的最主要原因。这个产地，是黑龙江省五常市；这种稻米，便是五常大米。

　　海鸭子盛产于我国沿海地区北部湾国家红树林保护区、雷州湾红树林保护区、福建、宁波等沿海地区的海边红树林区域涂滩地，每次潮落后，红树林里总会滞留有很多的小鱼、小虾、小蟹、小螺等海洋生物。这些高蛋白的天然饵料就变成了海鸭子们的美餐，由此这里的海鸭个个体肥蛋多，且蛋黄晶红、味美鲜香。

　　鲜榨芝麻酱散发出浓郁的香气，在口中散开，使整个味觉系统仿佛来到了一个由芝麻香、鸡蛋香和咸香交织而成的世界。麻酱醇厚和鸡蛋鲜嫩相互融合，口感清爽细腻，鲜美而不腥臊，层层咸香回味无穷，绵密与颗粒感兼备的沙软口感瞬间在口中蔓延，着实是一种舌尖享受！

　　春夏时节，嘴巴最容易寂寞乏味，老伙记的松花皮蛋绝对令你刻骨铭心。光看琥珀般的外观就令人赞叹。

　　转转会女主人成琳是位建筑学博士，也是资深收藏家，她喜爱自然、美食与艺术，更喜欢朋友。为了分享艺术与生活的美好，她在不同的国家居住时，总喜欢在自宅中举办派对，与朋友分享艺术与生活的美好，退休后除了四处旅行外，时常逗留北京，与许多艺术家、收藏家、文人雅士过从往来。生活是需要自己创造的，创意源自于对生活的热情，这些美好的点滴逐渐形塑成我们真实的人生。

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